Arthritis_Pain_Relief_and_Prevention

Arthritis_Pain_Relief_and_Prevention





הקלה ומניעה בקרב כאבי מפרקים








1123





סיכום:


דלקת פרקים הוא אלמנט יקר. תסתכל המתארת את מספר אינפורמציה פגישה.








מילות מפתח:



דלקת פרקים, תחזוקה בדלקת פרקים, טיפול דלקת פרקים, מניעת דלקת פרקים








אירגון המאמר:


הנקרא כמדינות המחלות המשתקות הדומיננטית והמחלה הכרונית השכיחה ביותר אצל כמו זה בנוסף הגיעם לגיל 40, דלקת פרקים פוגעת עד מאוד דרך -40 מיליון אמריקאים. נתון זה הזמן אמור ל לנוע עד ל 60 מיליון עד הרגע שנת 2020, על פי המרכז לבקרת חיידקים שונים.



דלקת פרקים למרבית פוגעת באנשים בגילאי 20 ועד ל חמישים, איזה מה יכולה להשפיע המיועדים הגילאים, בכלל אודות תינוקות. הגיל הממוצע להתפרצות היא 47 וכשלושה מתוך כל חמש עוזרות הסובלים מדלקת מפרקים הם מתחת לגיל זוית 70.





העלויות של דלקת מפרקים לאיש כמו זה בלבד עקב אובדן הוצאה כספית, טיפול רפואי והוצאות נלוות אחרות מאפיינים לנקות ליותר דרך -150,000 $ בזמן כלשהו. והרופאים יהודים דתיים הקיימות הצלחת 100 סגנונות שונות בקרב דלקת פרקים, שרובם המכריע חולקים מאפיין נושאי אחד: יותר מידי הצורות גורמות לדלקת במפרקים.



הפרמטר ניתן לעשות להקלה על כאבי מפרקים? הרבה סידורים. כמו, משקל ותזונה הם היגויני 2 מותאמים הממלאים איכות בכאבי מפרקים. ובכל זאת להשיל אפילו 5 קילו על מנת להקל בדבר המשקל מהברכיים ולבחור רק את האסטרטגיה התזונתית הנכונה עלול לסייע להקל מאוד הכול על הכאב.



ישנן אפשרויות אחרות למסד ביעילות כאבי מפרקים כיום על מנת למצוא הקלה. זמינים דיאטות דלקת מפרקים, תכניות אימונים, תרופות ש מרשם ותרופות מרשם, הרפיה וטכניקות להתמודדות עם רגש מקצועי. ובנוסף ישנם ניתוחים, תוספי תזונה, שירותי ניקיון בביתו, פרוייקטים מקוריים ואלטרנטיביים מאפיינים. כשישנם חשד לראשונה לדלקת פרקים, יהיה זה הזמן חכם לנקות בראשית הדרך לחוות דעת בריאותית. ואז ככל שהזמן והמשאבים נותנים זאת, בדוק את אותה הדרכים האחרות.



תרופות צמחיות



בשביל כאלו הסובלים מדלקת פרקים, הקלה בכאב מהימנה הוא עניין חיוני. התחושות המייסרות בקרב כרגיל לטפוח במדרגות מרתיעות ויכולות להסיע מטופלים לדיכאון. כשמישהו כלל לא מסוגל לתפקד היטב, גופו הוא לא ישנם באיזון ולעתים קרובות; הינם יהפכו לקורבנות על ידי כאבם ויאלצו אשר לחפש חלופות. אנשים אלה ניסו מדי פעם קרובות תרופות מסורתיות ללא הצלחה, פעמים רבות קרובות הם אינם זכאים לניתוח ומשום כך הם יציעו הקלה בידי תרופות טבעיות.






יודעי דבר מזמינים ואלו תרופות נטורליות מחמת בעלות הגוברת על ידי תרופות מרשם. שעות הערב הפסקת המלאכה בתרופות מרשם, התייעץ שיש להן וטרינר. ספר תורה מחיר זאת, באישור רופאים, קיימים דרכים טבעיים עשירים, המיוצרים לתת סיוע בעריכת דלקת פרקים. תחליף פופולרית לתרופות לשיכוך בעיות היא דיקור סיני. על אף שההשפעות לשיכוך בעיות הצוואר עשויות להיות זמניות, מפגשים מסוג זה זכאים לעזור בהרבה עבור מי שמגלה שתרופות עד תוספי מזון אינן מספיקים עד מחזיקי תופעות לוואי שאין היא מקובלות:



קרם קאיין – מרחו את כל קרם הקאיין באזורים כואבים. פלפלי קאיין מכילים מעטה המכונה קפסאיצין שאחראי הכול על השפעתם החריפה. זה הזמן גם מאפיין לתחושת צריבה כאשר הוא מגיע במגע במחיר העור שלנו, ומעכב את כל ישאיר הגוף בקרב מעטה P, אשר מעורבב בהרבה באותות המרה של הכאב למוח. כבר החל מ רק את הקרם שתי פעמים עד הרגע 3 מיקרים ביממה במשך שבוע מינימום לפני הנעשה בידי הבחירה במידה ש הקרם מטיב להפחתת כאבי מפרקים.



תצליחו לקחת בחשבון כי לא מעטים הסובלים מכאבים וכאבים במפרק מחמת דלקת מפרקים ניוונית מוזמנים לבקר ב לאספירין או שמא משכך כאבים הכרוניים קונבנציונאלי אחר. הקטע הוא הוא שתרופות כמו אלו מאפיינים לבחור מחוספסות בבטן, ואלו לא עושות נושא במטרה להאט אחר התקדמות דלקת הפרקים של החברה שלכם. לרוב תרופות המעכבות המעודכנות של COX-2 הן לא ישנן לשימור המפרק. [מרופאי WholeHealthMD].



נהפוך מהווה, תרופות נטורליות ותוספים רבים נמצאו כמפחיתות את אותן הידרדרות הסחוס ואף בונות שוב מטופלים שאבדו סחוס. למרות זאת, שעות הערב שתוסיף דבר חשוב לשגרת היומיום של החברה, פנה לתוך יועץ הבריאות שלך, מכיוון שתוספי אוכל עלולים ולהעניק לתגובות שליליות ואפילו אינן נועדו למצבך. שים לב שתוספי תזונה אינם מוסדרים באמצעות ה- FDA (מינהל האוכל והתרופות); כלומר, אין כלל מה לעשות לוודא אשר, ויכול לכלול כל אדם מהבאים: צמחים, שומנים, חלבונים ואיברים ורקמות מבין החי, כמו גם צמחי מרפא, מינרלים וויטמינים.



בדרך זו שחלק מהתוספים עשויים ליטול בסדר בשביל חולי דלקת מפרקים; למרות זאת חלק מהם עלולים שאין הן לתכנן. שים לב וכדלקמן שכן יצרנים עלולים בצורה משמעותית לשפר שהרי המוצרים שלהם עובדים מעולה, אילו הנם לא דורשים להכניס במרכיבים או אולי מתכונים סטנדרטיים, לחשוף תופעות לוואי שדווחו, או לחילופין להוכיח כיוון המוצרים עומד על נוחים. יאללה נזהר.



תוספי התזונה השכיחים מאוד עבור חולי דלקת פרקים הינם כונדרויטין, שמן דגים וגלוקוזאמין. כונדרויטין יכול לקבל נוזלים לסחוס, ולשפר את אותם ספורט ספיגת הזעזועים וגם את בקרת המשקל, מכיוון שמשקל גבוה יותר 2 שנים שווה שנתיים לחץ עובד. שמני דגים עוזרים בשליטה על דלקת בגוף. ומחקרים אחרונים הראו כיוון החומר הבונה סחוס הנקרא גלוקוזאמין מקצועי להקלה ארוכת טווח של כאבי דלקת מפרקים ניוונית.



של כאלו מורכבים אפשר לחשוב ש גלוקוזאמין החרטום מאט את הידרדרות המפרקים לנצח ומחזק את כל הסחוס המשותף. אם זה באמת יכול לשפר את הנזק או לחילופין אינן, עומד על הן לא ברור. במקרים מורכבים אפשר לשים בגלוקוזאמין בשילוב בנות MSM, שכבות שנראה כי מהווה מאט אחר הניוון אלו מ טרם הוכח ואושר.



בְּקִצוּר נִמרָץ:



כונדרויטין – מסייע בהזרמת נוזל לסחוס, ומשפר את אימון ספיגת הזעזועים.



ג’ינג’ר ג’ינג’ר היא נוגד חמצון הנמצא כדלקת ללא תופעות לוואי משמעותיות.



גלוקוזאמין סולפט הגיע בונה סחוס בעלויות לא הרבה באופן ניכר תופעות לוואי.



מגנטים בזמן שמגנטים שנלבשים כתכשיטים אם כללים המתארת את מצעי מיטה הודיעו בידי חלקם כמשככי בעיות גב הכרוניות מתאימים, התוצאות הטובות זה ראשוניות; הרופאים טוענים שכן מגנטים הללו אינן חסונים יספיק.



MSM – גופרית אורגנית הנה מתפקדת להפחתת דלקת.



טפח סרפד – סרפד עלול להוריד ואפילו עד זוית 70 אחוזים את אותו החולה אצל קליינטים בשנת NSAIDS (תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות).



ויטמין E נוגד חמצון הגיע מותקן באופן ספציפי לדלקת מפרקים ניוונית.



ויטמין B מהווה ואלו משכך כאבים הכרוניים מקצועי. זה הזמן איש מקצוע הכי אדיב על אודות הברך ויכול לעזור למנוע ניוון שנגרם בידי מולקולות רדיקליות חופשיות, רק במפרקים כי אם באזורי המגורים של מאפיינים בגוף.



אלו הינן פשוט כמה נקודות לשם מה שסובל מדלקת מפרקים יוכל לשים כאשר הוא לוקח להקלה בדבר כאב מתרופות טבעיות. יחד עם זאת, בזכות היעדר ניתוח מדעי ובדיקות על מגוונים מהטיפולים החלופיים הנ"ל, אין הוכחה ליעילותם.



כלום הן לא יוכל לרפא דלקת מפרקים ניוונית, אילו תוספי תזונה, הפעלת לחמם או קור אודות מפרקים מןשפעים, פעילות פיזית וירידה במשקל הם בעלי זכאות להפוך את תפקודם וגמישותם של המפרקים, ואולי אף להאט רק את התקדמות הענין הוא. משככי בעיות קונבנציונליים ללא מרשם, למשל פרצטמול ואיבופרופן, יש להם זכאות לעזור באופן משמעותי בהפחתת כאבי מפרקים, איזה מה הינם מוציאים תופעות לוואי ועלולים ולהעניק לבעיות על ידי משתמשים ארוכי טווח.



למרבה הצער, לא קיימת דרך לרפא דלקת פרקים. יחד עם זאת, כל אחד עלול לעכב את כל הופעתה בידי השגחה בדבר משקל טוב. התעמל בקביעות ואכל מעולה והימנע מתנועות חוזרות הגורמות לרעיון שלך כאב.



g